Tetap Langsing dengan Brownies Pisang

brownies pisangSelaluBaruNet - Bagi Anda yang sedang dalam proses menurunkan berat badan, tak perlu melakukan diet hingga menderita. Anda tetap dapat mengonsumsi berbagai hidangan penutup lezat dengan syarat membatasi pemakaian gula.
Pilihan hidangan penutup yang dapat Anda nikmati saat diet ialah brownies buah-buahan. Beragam jenis buah mulai dari stroberi hingga alpukat dapat Anda gunakan untuk membuat kreasi brownies yang lebih sehat.

Namun, salah satu yang mudah dibuat ialah brownies pisang. Buah berwarna kuning ini tidak mengandung kalori yang tinggi. Hanya terdapat sekitar 100 kalori dalam satu buah pisang. Karena mengandung serat, pisang juga akan membuat Anda kenyang lebih lama dan mencegah makan berlebihan.

Tak sabar mencicipi brownies pisang yang lezat dan sehat? Berikut ini resepnya, dilansir Yummly:

Bahan-bahan:

1/4 cangkir plain butter atau margarin tanpa rasa
4 ons cokelat putih
2 buah pisang berukuran sedang, haluskan
1/2 cangkir gula pasir
1 buah telur ayam
1/4 sendok teh garam
1 sendok teh vanili
1 cangkir tepung terigu serba guna

Cara membuat:

1. Panaskan oven hingga suhu 180 derajat celsius.

2. Lelehkan margarin bersama dengan cokelat putih di sebuah wadah diatas panci berisi air mendidih. Aduk hingga margarin dan cokelat benar-benar meleleh.

3. Campurkan lelehan margarin dan cokelat putih dengan pisang yang telah dihaluskan. Aduk rata.

4. Tambahkan telur, garam, dan vanili. Aduk kembali hingga rata.

5. Masukkan tepung terigu. Aduk hingga tercampur rata.

6. Tuangkan adonan ke dalam loyang kue. Ratakan bagian atas adonan lalu panggang selama 15 hingga 20 menit.

Sumber:viva.co.id